De decembermaand is een lastige maand voor velen. Ik hoor het jullie zo zeggen: ‘die lastige decembermaand ook altijd, te veel feestjes en lekkernijen ’. De feestdagen worden vooral geassocieerd met eten en drinken.
Sommigen gaan helemaal los, met als gevolg flink wat extra kilo’s in januari!

Lees verder