Posts by nenz

Tomaat- paprikasoep

februari 13th, 2017 Posted by Geen categorie, Recepten 0 thoughts on “Tomaat- paprikasoep”

Vorige week mocht ik voor 8 meiden koken. Één van die meiden was mijn (jarige) zus, zij wilde gezellig dineren met vriendinnen. Een 3-gangen diner kwam op het menu.
Graag een soepje vooraf en een ovenschotel, maar dan het liefst op een verantwoorde manier met verse producten. Het toetje regelde ze zelf 😉
Gezocht naar recepten en uiteindelijk bij deze tomaat-paprikasoep terechtgekomen.
De boodschappen waren al gehaald, ik kon dus direct aan de slag in de keuken!

De soep was een groot succes bij de dames! (natuurlijk heb ik zelf ook geproefd en heb ik er heerlijk van gesmuld)
Probeer jij hem ook? Laat me vooral weten wat jij ervan vindt.

Lees verder

Gezonde appeltaart

februari 6th, 2017 Posted by Geen categorie, Recepten 0 thoughts on “Gezonde appeltaart”

Omdat dit mijn eerste recept op mijn site wordt, wil ik dit met jullie vieren! Vandaar dat mijn eerste recept een gezonde appeltaart is.

Misschien ben jij binnenkort jarig? Of heb je gewoon zin om een keer een appeltaart te bakken? Doe dit dan gewoon..
Probeer alleen eens een gezondere variant zonder al die geraffineerde suikers.

Deze appeltaart wordt gegarandeerd smullen voor iedereen!

Lees verder

Misleidingen in de supermarkt

februari 2nd, 2017 Posted by Blog, Geen categorie 0 thoughts on “Misleidingen in de supermarkt”

We kennen het allemaal denk ik wel, de supermarkt uit komen lopen met volle handen terwijl we helemaal niet zoveel spullen nodig hadden of op ons lijstje hadden staan!
Hoe wordt jij beïnvloedt? Waar moet je nou op letten wanneer je in de supermarkt loopt?

Lees verder

8 tips om gezond(er) te eten

januari 12th, 2017 Posted by Blog, Geen categorie 0 thoughts on “8 tips om gezond(er) te eten”

Yes, het is 2017! Nieuwe kansen om jouw goede voornemens tot een succes te brengen.
Heb jij je voorgenomen om gezonder te gaan eten en daarmee een gezondere leefstijl toe te passen, met het liefst minimale aanpassingen en maximale smaak? Dan heb ik hieronder een aantal goede tips!

Gezond eten betekent niet dat je gaat diëten. Het is juist de bedoeling om gezonde keuzes te maken, een goede balans te vinden en ervoor te zorgen dat het een gewoonte gaat worden in jouw leven.
Gedurende langere tijd zul je merken dat je veel meer energie hebt en je minder snel honger krijgt door de juiste keuzes te maken.

Lees verder

Dik tussen Kerst en Oud & Nieuw? Nee, tussen Oud & Nieuw en Kerst.

december 22nd, 2016 Posted by Blog, Geen categorie 0 thoughts on “Dik tussen Kerst en Oud & Nieuw? Nee, tussen Oud & Nieuw en Kerst.”

De decembermaand is een lastige maand voor velen. Ik hoor het jullie zo zeggen: ‘die lastige decembermaand ook altijd, te veel feestjes en lekkernijen ’. De feestdagen worden vooral geassocieerd met eten en drinken.
Sommigen gaan helemaal los, met als gevolg flink wat extra kilo’s in januari!

Lees verder

Foodchick is van start gegaan!

oktober 19th, 2016 Posted by Blog, Geen categorie 0 thoughts on “Foodchick is van start gegaan!”

Eindelijk is het zover! Foodchick bestaat, Foodchick is enthousiast en Foodchick heeft zin om heel veel mensen te helpen als diëtist. Wat was de aanloop lang en wat verliep het stroef. De angst als startende ondernemer om de ‘eerste’ stap te maken was duidelijk heel erg aanwezig. De afgelopen twee weken zijn als een sneltrein gegaan, wat vind ik het ineens leuk om ondernemer te zijn! Ik ben er klaar voor.

Lees verder