We kennen het allemaal denk ik wel, de supermarkt uit komen lopen met volle handen terwijl we helemaal niet zoveel spullen nodig hadden of op ons lijstje hadden staan!
Hoe wordt jij beïnvloedt? Waar moet je nou op letten wanneer je in de supermarkt loopt?
Yes, het is 2017! Nieuwe kansen om jouw goede voornemens tot een succes te brengen.
Heb jij je voorgenomen om gezonder te gaan eten en daarmee een gezondere leefstijl toe te passen, met het liefst minimale aanpassingen en maximale smaak? Dan heb ik hieronder een aantal goede tips!
Gezond eten betekent niet dat je gaat diëten. Het is juist de bedoeling om gezonde keuzes te maken, een goede balans te vinden en ervoor te zorgen dat het een gewoonte gaat worden in jouw leven.
Gedurende langere tijd zul je merken dat je veel meer energie hebt en je minder snel honger krijgt door de juiste keuzes te maken.
De decembermaand is een lastige maand voor velen. Ik hoor het jullie zo zeggen: ‘die lastige decembermaand ook altijd, te veel feestjes en lekkernijen ’. De feestdagen worden vooral geassocieerd met eten en drinken.
Sommigen gaan helemaal los, met als gevolg flink wat extra kilo’s in januari!
Eindelijk is het zover! Foodchick bestaat, Foodchick is enthousiast en Foodchick heeft zin om heel veel mensen te helpen als diëtist. Wat was de aanloop lang en wat verliep het stroef. De angst als startende ondernemer om de ‘eerste’ stap te maken was duidelijk heel erg aanwezig. De afgelopen twee weken zijn als een sneltrein gegaan, wat vind ik het ineens leuk om ondernemer te zijn! Ik ben er klaar voor.